POMYSŁ NA Soczyste Żeberka

liczba porcji: 4

Sposób przyrządzenia

  1. Do załączonego woreczka włożyć żeberka pokrojone na porcje (ok.5 cm, jedna lub dwie kostki) wsypać zawartość torebki i zamknąć załączoną zapinką.

  2. Delikatnie obracając, równomiernie rozprowadzić przyprawę na mięsie.

  3. Woreczek ułożyć w naczyniu żaroodpornym i włożyć do rozgrzanego do 200oC piekarnika.

  1. Piec na najniższym poziomie piekarnika przez 60 minut.

  2. Po wyciągnięciu z piekarnika, ostrożnie odciąć końcówkę woreczka z zapinką.

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 g daniaŚrednia wartość odżywcza w 1 porcji (ok.250g)% GDA w 1 porcji
Wartość energetyczna 1065 kJ/245 kcal2130 kJ/490 kcal25%
Białko 11,6 g23,2 g46%
Węglowodany 1,4 g2,8 g1%
w tym cukier 0,6 g1,2 g1%
Tłuszcze 21,8 g43,6 g62%
w tym nasycone 7,6 g15,2 g76%
Błonnik 0,1 g0,2 g0%
Sód 0,31 g0,62 g26%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej o systemie GDA

Społeczność Winiary.pl

Czy jes­teś mis­trzem go­to­wa­nia, czy sta­wiasz w kuchni pierw­sze kro­ki?

To jest miej­sce dla Cie­bie! Wstąp do na­szej spo­łecz­noś­ci i ra­zem z na­mi od­kry­waj no­we sma­ki! Prze­pi­sy, fo­rum i wie­le in­nych pysz­nych atrakcji.

Ostatnie wydarzenia w społeczności

Nick Akcja Czas
nbozen… dołączyła do nas 5 min. temu
bogusi… dołączyła do nas 44 min. temu
syla11… dołączyła do nas 53 min. temu
artroc dołączyła do nas 2 godz. temu