Kapuśniak

liczba porcji: 1

Sposób przyrządzenia

  1. Zawartość torebki zalać 200 ml wrzącej wody

  2. Dokładnie wymieszać

  3. Produkt jest gotowy do spożycia po 3-4 minutach

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 ml produktu po przyrządzeniuw 200 ml (1 porcja) produktu po przyrządzeniu% GDA w 1 porcji
Wartość energetyczna 96 kJ / 23 kcal192kJ / 46 kcal2%
Białko 0,4 g0,9 g2%
Węglowodany 4,3 g8,6 g3%
w tym cukier śladyślady0%
Tłuszcze 0,3 g0,6 g1%
w tym nasycone 0,1 g0,3 g2%
Błonnik 0,6 g1,1 g4%
Sód 0,38 g 0,76 g32%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej o systemie GDA

Społeczność Winiary.pl

Czy jes­teś mis­trzem go­to­wa­nia, czy sta­wiasz w kuchni pierw­sze kro­ki?

To jest miej­sce dla Cie­bie! Wstąp do na­szej spo­łecz­noś­ci i ra­zem z na­mi od­kry­waj no­we sma­ki! Prze­pi­sy, fo­rum i wie­le in­nych pysz­nych atrakcji.

Ostatnie wydarzenia w społeczności

Nick Akcja Czas
Wine56… dołączyła do nas 7 godz. temu
karoli… dołączyła do nas 7 godz. temu
M10629… dołączyła do nas 7 godz. temu
ulcik dodała przepis 9 godz. temu