Do woreczka z górnej części opakowania włożyć 8 nóżek z kurczaka (około 1 kg), wsypać zawartość dolnej torebki i zamknąć załączoną zapinką.
Delikatnie obracając, równomiernie rozprowadzić przyprawę na mięsie.
Woreczek ułożyć w naczyniu żaroodpornym i włożyć do rozgrzanego do 200ºC piekarnika.
Piec na najniższym poziomie piekarnika 60 minut. Po wyciągnięciu z piekarnika, ostrożnie odciąć końcówkę woreczka z zapinką.
Jeśli chcemy, aby skórka była bardziej chrupiąca, 10 minut przed końcem pieczenia folię należy rozciąć i rozchylić
| Typowe wartości odżywcze |
Średnia wartość odżywcza w 100 g produktu | w 1 porcji (ok.250g) gotowego dania |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1175 kJ / 281 kcal | 1166 kJ /279 kcal |
| Białko | 9,4 g | 27,8 g |
| Węglowodany | 44,3 g | 3,8 g |
| w tym cukier | 12,5 g | 1,1 g |
| Tłuszcze | 5,0 g | 16,7 g |
| w tym nasycone | 1,5 g | 4,6 g |
| Błonnik | 10,6 g | 0,9 g |
| Sód | 9,77 g | 0,97 g |
*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.
Przeczytaj więcej o systemie GDA
To jest miejsce dla Ciebie! Wstąp do naszej społeczności i razem z nami odkrywaj nowe smaki! Przepisy, forum i wiele innych pysznych atrakcji.
