Żurek z chrupiącymi grzankami

liczba porcji: 1

Sposób przyrządzenia

  1. Zawartość torebki zalać 200 ml wrzącej wody

  2. Dokładnie wymieszać

  3. Produkt jest gotowy do spożycia po 3-4 minutach

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 ml produktu po przyrządzeniuw 1 porcji (200 ml)% GDA w 1 porcji
Wartość energetyczna 119 kJ / 28 kcal238 kJ / 56 kcal3%
Białko 0,5 g1,0 g2%
Węglowodany 3,6 g7,2 g3%
w tym cukier 0,3 g0,6 g0%
Tłuszcze 1,3 g2,6 g4%
w tym nasycone 0,7 g1,4 g7%
Błonnik 0,1 g0,2 g0%
Sód 0,40 g0,80 g33%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej o systemie GDA

Społeczność Winiary.pl

Czy jes­teś mis­trzem go­to­wa­nia, czy sta­wiasz w kuchni pierw­sze kro­ki?

To jest miej­sce dla Cie­bie! Wstąp do na­szej spo­łecz­noś­ci i ra­zem z na­mi od­kry­waj no­we sma­ki! Prze­pi­sy, fo­rum i wie­le in­nych pysz­nych atrakcji.

Ostatnie wydarzenia w społeczności

Nick Akcja Czas
Wine56… dołączyła do nas 7 godz. temu
karoli… dołączyła do nas 7 godz. temu
M10629… dołączyła do nas 7 godz. temu
ulcik dodała przepis 8 godz. temu