Zawartość opakowania rozprowadzić w 750ml zimnej wody.
Postaw na ogniu i mieszaj do chwili zagotowania.
Gotuj na małym ogniu przez 8 minut, często mieszając.
| Typowe wartości odżywcze |
Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu w 100 ml | Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu w 1 porcji (250ml) | % GDA w 1 porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 112 kJ / 27 kcal | 280 kJ / 68 kcal | 3% |
| Białko | 0,9 g | 2,3 g | 5% |
| Węglowodany | 4,8 g | 12,0 g | 4% |
| w tym cukier | 0,8 g | 2,0 g | 2% |
| Tłuszcze | 0,3 g | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 0,5 g | 3% |
| Błonnik | 0,5 g | 1,3 g | 5% |
| Sód | 0,28 g | 0,70 g | 29% |
*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.
Przeczytaj więcej o systemie GDA
To jest miejsce dla Ciebie! Wstąp do naszej społeczności i razem z nami odkrywaj nowe smaki! Przepisy, forum i wiele innych pysznych atrakcji.
