WINIARY
GOTUJĘ
PUNKTUJĘ

Aby dodać produkt do ulubionych musisz być zalogowany

Zobacz przepisy z produktem Żurek


4

Oceń produkt

Porcje: 3
Kalorie: 230 kJ / 54 kcal / 1 porcję Informacja o: GDA
Przygotowanie: Gotowanie

Sposób przygotowania

  1. Zawartość opakowania dokładnie rozprowadzić w 750 ml zimnej wody.

  2. Postaw na ogniu i mieszaj do chwili zagotowania.

  3. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, często mieszając.

Wartości odżywcze produktu

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza produktu
po przyrządzeniu w 100 ml
Średnia wartość odżywcza produktu
po przyrządzeniu w 1 porcji (250ml)
% GDA w 1 porcji
Wartość energetyczna 91 kJ / 22 kcal230 kJ / 54 kcal3%
Białko 0,7 g1,8 g4%
Węglowodany 3,7 g9,3 g4%
w tym cukier 0,7 g1,8 g2%
Tłuszcze 0,4 g1,0 g1%
w tym nasycone 0,2 g0,5 g3%
Błonnik 0,2 g0,5 g-
Sód ---
Sól 0,78 g1,9 g32%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej
o systemie GDA

Bądź na bieżąco z nowościami
na WINIARY.pl

Zapisz się na nasz newsletter.
Kulinarne inspiracje prosto na skrzynkę mailową!

Przepisownik

  • Przepisy na każdy dzień
    Znajdziesz je łatwo i szybko
  • Mnóstwo inspiracji
    Dziel się i korzystaj
  • Dostęp do WINIARY.pl
    Gdziekolwiek jesteś.
  • Bezpłatna aplikacja
    Zawsze darmowa

Pobierz na telefon:

3